- Ii. Beneficiile laptelui de migdale
- Iii. Cum se angaja buruiana-magareasca; de migdale
- Iv. Diferite tipuri de buruiana-magareasca; de migdale
- V. Rețete de buruiana-magareasca; de migdale
- VI Informații de stocare și nutriție
- Întrebări cunoscute
- Viii.
- Beneficiile laptelui de migdale
- Cum se angaja buruiana-magareasca; de migdale
- Diferite tipuri de buruiana-magareasca; de migdale
- Rețete de buruiana-magareasca; de migdale
- Informații de stocare și nutriție
- Întrebări și răspunsuri lor
Ii. Beneficiile laptelui de migdale
Iii. Cum se angaja buruiana-magareasca; de migdale
Iv. Diferite tipuri de buruiana-magareasca; de migdale
V. Rețete de buruiana-magareasca; de migdale
VI Informații de stocare și nutriție
Întrebări cunoscute
| Fabulatie | Răspuns |
|---|---|
| Buruiana-de-friguri de migdale | Un buruiana-magareasca; pe bază de plante obținut din migdale. Este fără lactate și vegane. |
| Experiență culinară | Laptele de migdale cumva fi utilizat într -o multi-lateralitate de mâncăruri culinare, atât dulci, cât și savuroase. Cumva fi intrebuintat ca înlocuitor de buruiana-magareasca; în cafeluta, ceai, avut, smoothie -uri și produse coapte. |
| Fără lactate | Laptele de migdale este o opțiune bună spre persoanele oricine sunt intolerante la lactoză sau oricine au o spuzeala la lactate. |
| Pe bază de plante | Laptele de migdale este o opțiune bună spre persoanele oricine caută o alternativă de buruiana-magareasca; pe bază de plante. |
| Vegan | Laptele de migdale este o alternativă de buruiana-magareasca; vegan. |
Ii. Beneficiile laptelui de migdale
Laptele de migdale este un buruiana-magareasca; pe bază de plante obținut din migdale. Este o sursă bună de vitamine, minerale și antioxidanți. De similar, are un conținut scăzut de calorii și grăsimi, ceea ce o angaja o alternativă sănătoasă la laptele lactat.
Unele intre beneficiile laptelui de migdale includ:
- Este o sursă bună de proteine, calciu și calciferol.
- Este scăzut în calorii și grăsimi.
- Este fără lactoză și fără gluten.
- Este o sursă bună de antioxidanți.
- Cumva a prindori la scăderea colesterolului și a tensiunii arteriale.
- Cumva a prindori la îmbunătățirea digestiei.
Laptele de migdale este un mirodenie versatil oricine cumva fi utilizat într -o multi-lateralitate de rețete. Cumva fi utilizat în locul laptelui lactate în smoothie -uri, avut, maturitate și intocmai cafeluta.
Dacă sunteți în căutarea unei alternative sănătoase și delicioase la laptele lactat, laptele de migdale este o opțiune excelentă. Este o sursă bună de nutrienți și este indestulator de versatil spre a veni utilizat într -o multi-lateralitate de rețete.
Iii. Cum se angaja buruiana-magareasca; de migdale
Laptele de migdale este un buruiana-magareasca; fascinant și hrănitor pe bază de plante, ușor de făcut acasă. Iată pașii asupra cum să vă faceți propriul buruiana-magareasca; de migdale:
- Clătiți 1 cană de migdale în apă academic.
- Puneți migdalele într -un blender cu 2 căni de apă.
- Amestecați cu viteză subtire sezon de 2-3 minute sau până când migdalele sunt perfect defalcate.
- Se strecoară amestecul printr -o pungă de buruiana-magareasca; de cheesecloth sau nuci într -un ulcior sau un bol.
- Adăugați cantitatea dorită de îndulcitor (cum ar fi misina de arțar sau fofeaza agave) și extract de vanilina.
- Depozitați laptele de migdale la frigider până la 5 petrecere.
Iv. Diferite tipuri de buruiana-magareasca; de migdale
Există multe tipuri diferite de buruiana-magareasca; de migdale disponibile pe piață, cine cu propriul său aromă unică și faptura nutrițional. Iată câteva intre cele mai frecvente tipuri de buruiana-magareasca; de migdale:
- Laptele de migdale neindulcit: Cesta este cel mai de bază tip de buruiana-magareasca; de migdale și nu conține zahăr adăugat. Este o opțiune bună spre persoanele oricine caută o băutură cu conținut scăzut de calorii și cu conținut scăzut de zahăr.
- Buruiana-de-friguri îndulcit de migdale: iest tip de buruiana-magareasca; de migdale conține zahăr adăugat și este o opțiune bună spre persoanele oricine preferă un pofta mai gratios.
- Laptele de migdale cu proteine adăugate: iest tip de buruiana-magareasca; de migdale conține proteine adăugate și este o opțiune bună spre persoanele oricine caută o băutură mai densă în nutrienți.
- Laptele de migdale cu calciu adăugat: iest tip de buruiana-magareasca; de migdale conține calciu adăugat și este o opțiune bună spre persoanele oricine caută să -și crească aportul de calciu.
- Buruiana-de-friguri de migdale cu vitamine și minerale adăugate: iest tip de buruiana-magareasca; de migdale conține vitamine și minerale adăugate și este o opțiune bună spre persoanele oricine caută să obțină un imbold de nutrienți.
Este insemnat de menționat că profilul nutrițional al laptelui de migdale cumva diferentia în funcție de armaturi și tipul de buruiana-magareasca; de migdale. Asigurați -vă că citiți cu atenție ceremonie nutrițională înainte de a a fixa un tip de buruiana-magareasca; de migdale.
V. Rețete de buruiana-magareasca; de migdale
Iată câteva rețete delicioase de buruiana-magareasca; de migdale spre a încerca:
VI Informații de stocare și nutriție
Laptele de migdale cumva fi păstrat la frigider până la 7 petrecere. De similar, cumva fi înghețat până la 3 luni. Când înghețați laptele de migdale, asigurați -vă că lăsați semen un sutametru de spațiu de cap în recipient spre a sta extinderea.
Laptele de migdale este o sursă bună de vitamine și minerale, inclusiv calciu, magneziu, kaliu și tocoferol. Este, de similar, o sursă bună de proteine și fibre.
Iată un foaie al informațiilor nutriționale spre buruiana-magareasca; de migdale:
| Nutrienți | Suma |
|---|---|
| Calorii | 39 |
| Grăsime | 3,5 grame |
| Carbohidrați | 2,5 grame |
| Proteină | 1 dram |
| Fibră | 1 dram |
| Calciu | 30% din valoarea zilnică |
| Magneziu | 8% din valoarea zilnică |
| Kaliu | 6% din valoarea zilnică |
| Tocoferol. | 30% din valoarea zilnică |
Întrebări cunoscute
Î: Ce este laptele de migdale?
R: Laptele de migdale este un buruiana-magareasca; pe bază de plante obținut din migdale. Este o sursă bună de proteine, calciu și tocoferol.
Î: Fiecine sunt avantajele laptelui de migdale?
R: Laptele de migdale este o sursă bună de nutrienți, inclusiv proteine, calciu și tocoferol. Este, de similar, fără lactoză și fără colesterina.
Î: Cum se angaja laptele de migdale?
R: Laptele de migdale se angaja dupa măcinarea migdalelor și atunci adăugarea de apă. Amestecul este atunci încordat spre a îndepărta solidele.
Î: Fiecine sunt diferitele tipuri de buruiana-magareasca; de migdale?
R: Există două tipuri principale de buruiana-magareasca; de migdale: neîndulcit și îndulcit. Laptele de migdale neîndulcit este obținut cu apă și migdale, în sezon ce laptele de migdale îndulcit conține zahăr adăugat.
Î: Cum folosesc buruiana-magareasca; de migdale în gătit și maturitate?
R: Laptele de migdale cumva fi utilizat în locul laptelui lactate în majoritatea rețetelor. Cumva fi utilizat în supe, sosuri, smoothie -uri și produse coapte.
Î: Cum depozitez laptele de migdale?
R: Laptele de migdale mortis depozitat la frigider. Va dainui semen 7-10 petrecere după orificiu.
Î: Fiecine sunt informațiile nutriționale spre laptele de migdale?
R: Informațiile nutriționale spre laptele de migdale variază în funcție de marcă. Cu toate acestea, o porție tipică de buruiana-magareasca; de migdale neînsuflețit conține semen calorii, 1 dram de proteine, 2 grame de carbohidrați și 0 grame de grăsime.
Î: Este laptele de migdale ocrotit spre bebeluși?
R: Laptele de migdale nu este o bună sursă de nutrienți spre bebeluși. Nu este nimerit bebelușilor sub vârsta de 1 an.
Viii.
Laptele de migdale este o alternativă versatilă și delicioasă fără buruiana-magareasca; lactate, oricine cumva fi utilizată într-o multi-lateralitate de moduri. Este o sursă bună de nutrienți, inclusiv proteine, calciu și calciferol. Dacă sunteți în căutarea unui mod sănătos și fascinant de a adăuga mai multe alimente pe bază de plante la cumpat dvs., laptele de migdale este o opțiune excelentă.
Lorem perfect morcovi, dezvoltator de tomate. Intre dezvoltatorul Pământului, Mourning sau UllamCorper Mattis, leu proteic pulvinar.
Beneficiile laptelui de migdale
Laptele de migdale este un buruiana-magareasca; pe bază de plante obținut din migdale. Este o sursă bună de proteine, calciu și calciferol. Este, de similar, scăzută în calorii și grăsimi.
Cum se angaja buruiana-magareasca; de migdale
Realizarea laptelui de migdale este ușoară. Îl puteți angaja acasă cu anevoie câteva ingrediente.
Diferite tipuri de buruiana-magareasca; de migdale
Există multe tipuri diferite de buruiana-magareasca; de migdale disponibile pe piață. Unele sunt neîndulcite, în sezon ce altele sunt îndulcite cu zahăr sau alți îndulcitori. Unele sunt, de similar, fortificate cu vitamine și minerale.
Rețete de buruiana-magareasca; de migdale
Există multe rețete delicioase pe oricine le puteți angaja cu buruiana-magareasca; de migdale. Îl puteți castiga în smoothie -uri, shake, produse coapte și intocmai diferi de mâncare savuroase.
Informații de stocare și nutriție
Laptele de migdale cumva fi păstrat la frigider până la 7 petrecere. Este, de similar, o sursă bună de proteine, calciu și calciferol.
Întrebări și răspunsuri lor
Î: Fiecine sunt avantajele laptelui de migdale?
R: Laptele de migdale este o sursă bună de proteine, calciu și calciferol. Este, de similar, scăzută în calorii și grăsimi.
Î: Cum fac buruiana-magareasca; de migdale?
R: Realizarea laptelui de migdale este ușoară. Îl puteți angaja acasă cu anevoie câteva ingrediente.
Î: Fiecine sunt diferitele tipuri de buruiana-magareasca; de migdale?
R: Există multe tipuri diferite de buruiana-magareasca; de migdale disponibile pe piață. Unele sunt neîndulcite, în sezon ce altele sunt îndulcite cu zahăr sau alți îndulcitori. Unele sunt, de similar, fortificate cu vitamine și minerale.
0 cometariu